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E-style Health & Wellness Programは
ZoomやSlackのオンライン会議機能を使った、リモートでのパーソナルトレーニングを行います。ひとりひとりの体調や、体力に合わせて適切にレッスンを行います。
パーソナルトレーニング以外にも、社員の心と体を健康にするサポートのためのサービスを行います。
健康経営に取り組む理由と方法
健康経営に取り組むと、多くの問題を解決できます。またきちんと取り組むには、正しい方法で行う必要があります。
自宅から出なくなり、運動不足や体調不良を感じる人が増えています。リモートワークを継続しながら問題を解決できます。
厚生労働省調査によると、300名以上の組織で1年以内にメンタルヘルスへの不調がでる比率は37.4%。軽度な運動によりメンタルヘルス改善の傾向があるという研究結果があり、離職問題の改善が期待できます。
デスクワークで姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりに悩む社員を改善し、生産性を向上させます。
通常、社会に出ると運動の習慣はなくなってしまいます。会社に運動する仕組みを取り入れることで社員の運動意識を高めます。
文化は一日では出来上がりません。一つ一つの積み重ねの結果が企業文化になります。
スポーツジムに通うのはすでに意識の高い人だけです。パーソナルトレーニングならスケジュールを守るだけで運動習慣が身に付きます。
ジョンソン・エンド・ジョンソンがグループ世界250社に健康プログラムを実施した際の試算
出典：「儲かる『健康経営』最前線」ニューズウィーク誌2011年3月号
リターンは採用コストの削減、企業イメージの向上、モチベーションの向上、医療コストの削減、生産性の向上
アウェイク鎌倉 代表
神奈川Me-Byoスタイルアンバサダー
特定非営利法人All Life Line Net理事
４０歳を目前に９kgの減量に成功し、独自のメソッドを確立。プライベートスタジオの他、各所でヨガレッスン、パーソナルトレーニングを行う。ヨガを通して健康発信するための活動や、インドネシアにおいてSDGｓにも携わる。テレビ・ラジオ・雑誌など各種メディアで活躍中。
東京スポーツ&レクリエーション専門学校 非常勤講師
マイトレーナーズ
元RIZAP株式会社
すべての人がアクティブに生きるために、トレーニング習慣を普及することが私の社会的役割だと考えております。大学院の経験で得た学術的な理解を添えて、より多くの方にトレーニングサポートを提供したいと思っております。トレーニングで得た「フィットネス=健康」を元にQOL(生活の質)を向上させるお手伝いをしております。
株式会社バイタルストレングス代表
早稲田大学ラグビー蹴球部 元コーチ
オンワードスカイラークス（Xリーグ）S&Cコーチ
ラグビー日本代表（2013-2015）S＆Cコーチ
ラグビー日本代表や著名なアスリートのトレーニングを行いながら、一般の方への運動普及にも力を入れている。子供達へのオンラインレッスンで日本だけではなく海外の子供達へも運動の楽しさを伝える活動をしています。より多くの方へ運動を通して健康になるサポートをしたいと思い色々な方面で活躍中。
E-style によって運営されています。
運動を通して心と体を健康に
私達に関わる全ての人を笑顔に
一人一人と向き合い、豊かな人生の
土台創りのサポートをします
E-style代表
パーソナルトレーナー（NSCA‐CPT）
コンディショニングインストラクター(NCA)
カイロプラクター（日本カイロプラティック推進共同組合）
群馬大学医学部臨床試験部勤務を経て、予防医学に興味を持ち運動指導へ転身。全国1500店舗以上のフィットネスクラブの店長になり、その後メンターとしてオープン支援やスタッフ育成に取り組む。その経験を活かし独立、2010年にE-style創業。青山でパーソナルトレーニングや企業でのグループレッスン、セミナーを通して健康の大切さを伝える活動を行う。2016年より健康経営サポートをスタート、企業での運動指導やセミナーを行っている。